Bütün vucudu çalıştırabileceğiniz egzersiz programı

http://www.hemensaglik.com/video/butun-vucudu-calistirabileceginiz-egzersiz-programi
Murat Arif Avcı İle Beş hareketten oluşan ve bütün vucudunuzu calıştıracak egzersiz programı.