Bacak, bel ve basen bölgelerini calıştıran egzersiz programı

http://www.hemensaglik.com/video/bacak-bel-ve-basen-bolgelerini-calistiran-egzersiz-programiT
Tarık Yolcu ile Her yerde yapabileceğiniz bel, basen ve kalça egzersizleri