Surprise Me!
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Flutter Kicks" - Her Yerde Spor
2014-11-30
9
Dailymotion
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Flutter Kicks" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Related Videos
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Side Flutter Kicks" - Her Yerde Spor
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Bench Knee Up Dumbell" - Her Yerde Spor
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Alternate Leg Raise" - Her Yerde Spor
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Knee Up" - Her Yerde Spor
Yan Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Bosu Side Crunch" - Her Yerde Spor
Sırt ve Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Supine Dumbell Row" - Her Yerde Spor
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Swissball Jack Knife" - Her Yerde Spor
Yan Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Heel Touch Crunch" - Her Yerde Spor
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Reverse Crunches" - Her Yerde Spor
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Legs Up Crunch" - Her Yerde Spor
