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Sopa de ajo para quemar grasa.
Si necesitas bajar de peso deberías tener en cuenta la sopa de ajo, además de bajar de peso con ella te ayuda a depurar los intestinos y a desintoxicar tu cuerpo de una manera natural y saludable.
Además te ayudara a combatir la retención de líquidos y a la eliminación de las malas grasas con lo cual empezaras a reducir tu abdomen de una forma rápida y efectiva.
La preparación de la sopa de ajo a continuación.
Como ingredientes principales son apio, perejil, un litro de caldo de vegetales, dientes de ajo y cebolla.
1.-Hervir el caldo de vegetal
2.-Cortar cinco dientes de ajo y ponerlos en el caldo
3.-Cortar 1 cebolla y agregarla en el caldo hirviendo
4.-Agregar perejil el apio en rodajas y dejar cocinar todo durante 30 minutos.
Posteriormente poner en una licuadora procesarla hasta volverla caldo y comer en porciones pequeñas.
Tomar cada porción 20 minutos antes de cada comida, desayuno, almuerzo y cena.
De preferencia si decides ayudar comer solamente la porción por las mañanas sin desayunar.
Sopa de ajo para quemar grasa.
Trata de tener una alimentación bajas en calorías consume aparte de la sopa de ajo alimentos ricos en vitaminas y minerales, es aconsejable realizar un poco de ejercicio 20 minutos diarios es bueno para conseguir tu objetivo de una manera rápida y natural, también dependiendo la costumbre incrementa la intensidad del ejercicio.
Si realizas todo lo citado en este artículo dentro de poco estarás luciendo ese abdomen deseado.
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