VIDEO GRATIS AQUI! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/
Y con la salud no se juega! Nada de usar dietas locas que te dejan con hambre y perjudican tu salud. El consejo de hoy es para aquellos que quieren bajar de peso rápido, pero también valoran la calidad de vida y sobre todo la alimentación saludable.
Cómo bajar de peso con la sopa de desintoxicante.
Porque no puedes renunciar a los placeres, como es la buena comida y esas virtudes tan importantes como es la salud del cuerpo, pte traigo una propuesta de dieta que combina el sabor, la nutrición y la pérdida de peso … todo en una receta práctica y sencilla para empezar hoy!
La sopa desintoxicante.
Ingredientes:
50 gramos de brócoli al vapor
50 gramos de repollo crudo
50 gramos de camote horneado al vapor
1 cucharada (sopa) de linaza
3 hojas de menta fresca
Cómo hacer la sopa desintoxicante.
Coloca todos los ingredientes en una licuadora, agrega un vaso de agua y comienza a batir hasta que se haga caldo.
Coloca en una sartén antiadherente y cocina hasta que espese sin dejar de remover en el proceso. (aproximadamente 20 minutos). En un plato agrega un poco de aceite y una pizca de sal.
La Dieta.
Puedes reemplazar una comida (almuerzo o cena) come la sopa de desintoxicación por una o dos semanas (dependiendo de los kilos que desea perder).
Puedes sustituir el brócoli por la coliflor o el repollo y la col rizada o espinaca de rúcula para variar la receta durante los días de dieta. Si complemente normalmente en otras comidas, evita los excesos. Haz ejercicios.
Si deseas ver cómo este video te puede ayudar a perder kilos de una ves por todas, por favor miralo ahora mismo! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/
