Et voici l’épisode final de cette première série d’entraînement en partenariat avec La Fabrique Verticale (https://lafabriqueverticale.com). On termine avec ce qui est peut-être l’élément le plus important pour repousser ses limites : le fameux « fighting spirit ». Et oui, ça se travaille. Laurence et Olivier nous disent comment !
Un grand merci à eux pour ces conseils, ainsi qu’à l’Ensa de Chamonix qui nous a mis à disposition son gymnase.
Battez-Vous ! | Relais Vertical, Ep.33
