Surprise Me!
Assouplissement partie postérieure (Mollet / ischios / dos)
2016-05-20
37
Dailymotion
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Related Videos
Assouplissement partie postérieure (Mollet / ischios / dos)
👉 “Tu penses que tes ischios sont raides ? En réalité, c’est ton psoas qui bloque ta souplesse. Découvre la routine complète pour libérer ton dos et tes jambes ✅ Teste ce soir et dis-moi si tu sens la différence 👇
Assouplissement partie postérieure
2-Le renforcement musculaire des ischios-jambiers - Bonjour les ischios
Cours périostite et ischios
Ischios "Russes"
Odul: Tirage ischios
Musculation des ischios jambiers et fessiers : "les 3 étages" (difficulté 2)
Touché aux ischios, Messi absent de l'entraînement - Foot - CM 2022 - Argentine
Inter Miami - Mascherano : "Messi a ressenti une gêne au niveau des Ischios-jambiers"