Surprise Me!
Travail spécifique des appuis
2016-11-24
1,250
Dailymotion
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Related Videos
Travail sur les appuis spécifiques en défense
M10 situations d'échauffement et de préparation physique spécifique
M8 situations d'échauffement et de préparation physique spécifique
M12 situations d'échauffement et de préparation physique spécifique
Certificat de capacité de préparation physique en rugby
Lutte 4 appuis M10
1 - Maîtriser les appuis
Exercices tronc et cou : partie postérieure pont appuis épaules
Séance vitesse - Bloc N°2 : parcours d'appuis
Exercices tronc et cou : partie antérieure gainage appuis coudes
