Surprise Me!
Puissance démarrage avec résistance
2017-05-19
4,336
Dailymotion
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Related Videos
Qualités de force-vitesse-puissance en rugby : suivi individuel de performance (JB.Morin-P.Chassaing-B.SimonCote)
École de rugby : organisation et déroulement d’un atelier FFR
Séance vitesse - Bloc N°4 : répétitions de sprints
Vitesse spécifique rugby : Duels 1 contre 1 et 2 contre 2
2 - Mobilisation du corps et vitesse de réaction (Rugby à 5 Santé)
Répétition de sprints en hypoxie et rugby à 7 féminin (F.Brocherie)
5 - Se retrouver sur le plaqué
1 - Maîtriser les appuis
2 contre 2 M10
M10 - Carré à 5
