"Açlığa karşı nane, susuzluğa salatalık" İşin uzmanlarından sahurda beslenmenin püf noktaları Diyetisyen Sevgi Gökçen Erkün Eryılmaz: "Nane uzun süre tok kalmamıza yardımcı olacak.
"Açlığa karşı nane, susuzluğa salatalık"
İşin uzmanlarından sahurda beslenmenin püf noktaları
Diyetisyen Sevgi Gökçen Erkün Eryılmaz:
"Nane uzun süre tok kalmamıza yardımcı olacak. Salatalık aynı şekilde uzun süre susuzluğumuza iyi gelecek"
"İftarda çorbadan sonra 15 dakika mola verilmeli"
MANİSA - Diyetisyen Sevgi Gökçen Erkün Eryılmaz, Ramazan ayında iftar ve sahurda nasıl beslenilmesi konusunda açıklamalarda bulundu. Sahurda taze nane yendiğinde açlığa, salatalık yendiğinde de susuzluğa iyi geleceğini anlatan Eryılmaz, iftarda da çorbanın ardından 15 dakikalık bir mola verilmesinin sağlık açısından faydalı olacağını belirtti. Haber
http://haberler.com/acliga-karsi-nane-susuzluga-salatalik-9695532-haberi/
