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Séance de course N°1
2017-07-06
1,275
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Programme d’intersaison Cadets et Crabos (été 2017)
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5 - Se retrouver sur le plaqué
1 - Maîtriser les appuis
Récupération active N°1
Circuit musculaire N°2 - Bloc C
Circuit musculaire N°1 - Bloc C
Circuit gainage
Récupération active N°2
