Hilang motivasi.
Itu masalah utama kenapa seseorang itu tidak terus bersenam atau kekal aktif.
Bagaimanapun, Pengarah Urusan Fitness First Malaysia, Kurt Stocks, memaklumkan motivasi boleh ditingkatkan dengan mengambil kira beberapa faktor penting.
Astro AWANI LIVE http://www.astroawani.com/videos/live
Subscibe to NJOI AWANI https://www.youtube.com/njoiawani
Follow us on Website http://www.astroawani.com
Like us on Facebook https://www.facebook.com/astroawani
Follow us on Twitter https://twitter.com/501Awani
Follow us on Instagram http://instagram.com/501awani
