Chế độ ăn cho người men gan tăng cao: Nên và kiêng ăn gì để hạ men gan https://khoibenhgan.com/kien-thuc/che-do-an-cho-nguoi-men-gan-tang-cao-nen-va-kieng-an-gi-de-ha-men-gan.html
Chế độ ăn uống hàng ngày có vai trò rất quan trọng trong việc đảm bảo một sức khỏe tốt. Nếu dinh dưỡng không hợp lý sẽ tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh xâm nhập và phát triển. Vậy bệnh men gan cao ăn gì và không nên ăn gì? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này.
Tìm hiểu về bệnh men gan cao
Men gan là gì? Men gan là một chất men có nhiều trong tế bào gan. Khi tế bào gan bị hư hại thì chất này được hòa vào trong máu nhiều hơn. Theo các chuyên gia sức khỏe, men gan đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe còn người khi tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể.
Ở trạng thái bình thường men gan có các chỉ số xét nghiệm đạt: AST: 20 – 40 UI/L, ALT: 20 – 40 UI/L, GGT: 20 – 40UI/L và Phosphatase kiềm: 30 – 110 UI/L. Khi một hoặc nhiều enzym trong tế bào gan có giá trị cao hơn so với mức bình thường, bạn sẽ được chẩn đoán bị men tăng gan cao.
Chỉ số này càng cao thì nhu mô gan bị tổn thương càng nhiều.
Dấu hiệu men gan cao bạn cần biết
Cũng giống như những bệnh lý về gan, dấu hiệu men gan cao thường không rõ ràng. Tùy theo từng nguyên nhân và thể trạng bệnh nhân mà có những biểu hiện cụ thể. Tuy nhiên, người bệnh cần nắm được các triệu chứng điển hình sau để phát hiện sớm và điều trị kịp thời:
Mệt mỏi: người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, cơ thể suy nhược, thiếu sức sống. Kèm theo đó là hiện tượng sốt nhẹ về chiều tối.
Rối loạn tiêu hóa nhẹ : Khi chức năng gan suy giảm sẽ ảnh hưởng đến việc bài tiết mật tiêu hóa thức ăn, dẫn đến việc giảm cảm giác ngon miệng , chán ăn, buồn nôn và nôn, đau bụng, khó tiêu, phân bạc màu. Đó cũng là lý do nhiều người thắc mắc men gan tăng nên ăn gì.
Đau hạ sườn phải : bệnh nhân có cảm giác đau nhẹ vùng gan do cơ quan này đang bị tổn thương.
Ngứa: xảy ra hiện tượng ngứa cục bộ từ nhẹ đến nghiêm trọng do chức năng gan bị suy giảm, làm cho các độc tố không được loại bỏ, tích lũy trong tế bào da và máu gây ngứa liên tục.
Giãn vi mạch tại vùng da mặt và da cổ.
Vàng da được xem là dấu hiệu rõ nhất cảnh báo men gan đã tăng cao. Ngoài ra, còn có dấu hiệu vàng niêm mạc mắt và trong miệng có màn nhầy.
Do gan đảm nhiệm 500 chức năng khác nhau trong cơ thể nên khi tế bào gan bị tổn thương sẽ có rất nhiều biểu hiện cho bạn nhận biết. Một số dấu hiệu khác trong bệnh men gan cao như: tâm trạng thay đổi thất thường, giảm ham muốn tình dục, đau bụng, phù chi dưới,…
Men gan tăng cao nên ăn gì?
Men gan tăng cao đồng nghĩa với việc chức năng trao đổi chất của gan đang bị suy yếu, lúc này cơ thể của người bệnh sẽ khó hấp thu được các chất dinh dưỡng có trong các loại thức ăn. Do đó, chế độ ăn uống cần được cân đối một cách hợp lý để vừa cung cấp được nguồn dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động, vừa đưa chỉ số men gan về mức ổn định. Vậy ăn gì để giảm men gan?
Theo khoibenhgan.com
