Surprise Me!
Podpór przodem z balansem - Krok do Zdrowia
2019-12-11
28
Dailymotion
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Related Videos
Podpór przodem z ugiętymi kolanami - Krok do Zdrowia
Plank/Podpór przodem na wyprostowanych rękach z dociąganiem kolana do przeciwnego łokcia - Krok do Zdrowia
Podpór tyłem - Krok do Zdrowia
Podpór bokiem na przedramieniu - Krok do Zdrowia
(Leżenie przodem) Wznoszenie nóg ugiętych w kolanach - Krok do Zdrowia
Podpór boczny z ugięciem kolan - Krok do Zdrowia
Podpór boczny, wznoszenie bioder w górę - Krok do Zdrowia
Podpór przodem z pompką (plank z pompką) - Krok do Zdrowia
Leżenie przodem, wznoś nóg z wyrzutem stóp wprzód, ręce pod pośladkami - Krok do Zdrowia
Mostek/podpór łukiem z leżenia tyłem na jednej nodze - Krok do Zdrowia
