올 해 나이 84세 ⊙0⊙! 건강 지키는 현미의 습관은? (대단)

[알콩달콩 17회]


1, 인스턴트식품 멀리하고 한식 위주 식단 고집
2, 매일 8시간의 수면시간 철처히!