Surprise Me!
Önkol üzerinde lateral plank - Sporcuyum
2020-02-10
9
Dailymotion
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Related Videos
Önkol üzerinde plank - Sporcuyum
Önkol üzerinde makas hareketi - Sporcuyum
Şınavlı plank - Sporcuyum
Slow swimming (mat üzerinde yavaş yüzme hareketi) - Sporcuyum
Dengede plank - Sporcuyum
Şınav pozisyonunda plank - Sporcuyum
Kırık dizli plank - Sporcuyum
Lateral kalça kaldırma - Sporcuyum
Öne eğilik lateral raise - Sporcuyum
Hafif ağırlıkla lateral row - Sporcuyum
