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#Golfezchezvous : Muscle ton swing (n°2)

2020-03-20 2 Dailymotion

#Golfezchezvous On se maintient en forme à la maison avec notre coach Laurène Uliviéri. Aujourd'hui, dans #Muscletonswing, cinq ateliers au programme :
> fentes avant et arrière
> fentes avant et arrière + rotation
> pas chassé latéral et reprise d'appui
> pas chassé latéral et reprise d'appui + rotation
> dissociation bras pour trajectoires