Pour cet exercice il te faut un toit, un ballon, de l'attention, du déplacement.
Tu vas pouvoir t'amuser pendant un long moment. C'est très simple, il suffit d'envoyer le ballon sur le toit et lorsqu'il redescendra le laisser rebondir ou non, le contrôler du pied, cuisse, poitrine, tête et le renvoyer.
Cela te permettra de travailler la technique, la justesse, les déplacements, la concentration.
Amuses toi bien !
COACHONEROS
