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assaut à théme contre coup de pied circulaire

2021-09-12 6 Dailymotion

Petite vidéo de Karaté mix pour travailler en assaut à thème, exercice consistant à restituer en situation ce que l'on peut un partenaire attaquant en coup de pied circulaire. Ce genre d'exercice est plus que nécessaire avant d'aborder le travail d'assauts libres