식사 30분 후 요가로 식후 혈당 걱정 끝~!

식후 혈당 DOWN! 당뇨 예방에 좋은
유산소 운동 '태양 경배 자세'!

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송