5 Kebiasaan Makan yang Sebabkan Perut Buncit

Kebiasaan makan yang tidak tepat dapat memicu perut buncit sehingga perlu dihindari. Apa saja?

1. Makan terlalu cepat


2. Mengonsumsi terlalu banyak karbo olahan


3. Mengonsumsi selai kacang berlebihan


4. Makan berat lewat larut malam


5. Stres dan pola tidur yang buruk

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.



Sumber Foto: Freepik

(IND)
5 Kebiasaan Makan yang Sebabkan Perut Buncit