Muitas pessoas acreditam que a única função da Vitamina C é aumentar a imunidade, mas neste vídeo, desvendo todo o mistério e apresento a versatilidade da Vitamina C em nosso organismo.
Também apresento quais a doenças podem aparecer com a falta Vitamina C ou Ácido Ascórbico, como por exemplo a Anemia Ferropénica e a Escorbuto.
Um fator interessante, que poucos conhecem, é que o excesso da Vitamina C pode provocar cálculos renais.
Com relação as Fontes Alimentares, detalho uma relação bem interessante de alimentos.
Que a alimentação seja parceira da tua saúde! Bom vídeo para todos!
Capítulos:
00:00 Vitamina C, a vitamina polivalente
00:21 A Vitamina C serve apenas para a Imunidade?
01:13 Funções da Vitamina C ou Ácido Ascórbico
02:03 A Vitamina C protege dos danos dos Radicais Livres, principalmente nos fumantes
02:31 Deficiência do Ácido Ascórbico (Falta da Vitamina C)
03:47 Toxicidade do Ácido Ascórbico (Excesso da Vitamina C)
04:21 Fontes Alimentares da Vitamina C
04:47 Versatilidade da Vitamina C
#VitaminaC #ÁcidoAscórbico #Escorbuto #CálculosRenais #AnemiaFerropénica #SinteseDeColágeno
===============
REDES SOCIAIS
✓ Instagram: https://www.instagram.com/dr.flavioteixeira
✓ Facebook: https://www.facebook.com/dr.flavioteixeira
✓ Twitter: https://twitter.com/nutri_flavio
✓ Telegram: https://t.me/drflavioteixeira
✓ Social-Linking: https://linktr.ee/dr.flavioteixeira
PARA CONSULTORIA NUTRICIONAL
Site: https://www.consultorianutricional.com.br
CONTATO
✉️ E-Mail: flavio@consultorianutricional.com.br
===============
Seja bem-vindo(a) ao canal!
Com vídeos semanais, o canal é apresentado pelo Nutricionista convidado Dr. Flávio Teixeira e tem como objetivo compartilhar de uma forma simples e direta um rico conteúdo voltado para saúde.
✓ Deixe seu like e compartilhe se gostou!
✓ Inscreva-se no canal!
