체온이 1도 떨어지면 면역력 30% 하락? ★가장 쉬운 면역력 강화 방법은 햇빛보며 걷기★

가장 쉬운 면역력 강화 방법은
따스한 햇빛 아래 걷는 유산소 운동!
체온을 따스하게 해 면역력을 높여라!

100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송