S2GCard-24Janv23-Full-Upcore effort

Materiel :
Tapis, 2 poids

Exècution :
Faire 3 tours

Timer : 15 x 1min

Exercices :
Minute1 : right clean press
Minute2 : situps
Minute3 : left clean press
Minute4 : half-pushups
Minute5 : rest ou 15sec de ch ex