치료 약은 없지만 관리는 가능하다! 100세 주치의가 알려주는 근감소증 관리법은?

기억해야 할 근감소증 관리법 3가지!
근력 운동 + 단백질 섭취 + 햇볕 쬐기

100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송