실내에서 간단히 할 수 있는 생활 속 다이어트 근력 운동 2가지!

의자를 활용한 스쾃부터
중년 여성들의 생활 속 근력 운동까지
생활 속에서 하는 건강한 다이어트

잊혀진 그때로 당신의 순정을 돌려드립니다
[순정시대] 매주 월요일 밤 8시 10분 방송