Gesunder Schlaf ist in vielerlei Hinsicht wichtig. Dr. Johannes Wimmer zeigt dir, welcher Schlaftyp du bist und wie du deine Schlafroutine verbessern kannst.
Unruhige Zeiten, unruhiger Schlaf. Fast jeder zweite Mensch leidet ständig oder gelegentlich unter Schlafstörungen.
