Rezept Hauptgericht
Für eine einfache und effektive Mahlzeit wählen Sie die Option Quiche! Hier schlagen wir Ihnen eine vegetarische Version vor, die mit Spinat und Ziegenkäse gefüllt ist. Die Gelegenheit, Kinder (und die, die es nicht so gerne mögen!) durch ein einfaches Rezept und eine leckere Geschmackskombination dazu zu bringen, Gemüse zu essen :-)
Eine Zubereitung, die Sie als Vorspeise oder Hauptgericht zusammen mit einem gemischten Salat essen können. Denken Sie auch an die Quiche, wenn Sie eine Idee suchen, um ein Buffet zu garnieren oder zum Picknick mitzunehmen!
Folgen Sie unserem Rezept, das unten Schritt für Schritt erklärt wird, und zögern Sie nicht, uns in einem Kommentar zu sagen, was Sie davon halten ;-)
Zutaten:
- 1 Mürbeteig
- 500 g gehackter Spinat (aus der Dose oder tiefgefroren)
- 3 Eier
- 15 cl Sahne
- Salz und Pfeffer
- 200 gr Ziegenkäse in Stäbchenform
Siehe Rezept auf der Website: https://www.petitchef.de/rezepte/hauptgericht/quiche-mit-spinat-und-ziegenkase-fid-1583529
