✨ Ingredientes:
1/4 de pepino 🥒
1 manzana verde 🍏
1/2 rama de apio
100 g de espinaca fresca 🌿
2 ramas de menta 🌱
1/2 limón 🍋
500 ml de agua
Semillas de chía o amapola para decorar (opcional)
📝 Preparación:
1️⃣ Lava bien todos los ingredientes.
2️⃣ Corta el pepino, la manzana y el apio en trozos pequeños.
3️⃣ Coloca todo en una licuadora: pepino, manzana, apio, espinaca, menta, el jugo de medio limón y el agua.
4️⃣ Licúa a máxima potencia hasta obtener una mezcla homogénea.
5️⃣ Sirve en un vaso y, si quieres, decora con semillas de chía o amapola.
🥤 ¡Listo! Disfruta de este jugo verde lleno de antioxidantes y nutrientes que cuidan tu cuerpo desde adentro.
💬 Cuéntame en los comentarios si lo preparaste y qué te pareció. ¡Comparte este video con alguien que quiera empezar a cuidarse!
