Pendant les derniers et premiers mois de l’année, les plus sombres, il peut être tentant de rester sous la couette ou dans le canapé. Or, il serait dommage de se priver des nombreux avantages pour la santé mentale et physique qu’offrent les balades hivernales et, qui plus est, de ne pas profiter d’une saison souvent négligée pour ses magnifiques paysages. Voici six avantages qui vous aideront à trouver la motivation.
