Suplemen adalah nutrisi tambahan yang dikonsumsi seseorang untuk meningkatkan kesehatan dan memenuhi asupan vitamin tertentu. Suplemen dapat mencakup mineral, asam amino, vitamin individual seperti vitamin D, B, dan B12, atau kombinasi vitamin dalam multivitamin. Meski dapat memberikan tambahan nutrisi pada tubuh, suplemen tidak boleh dikonsumsi dalam dosis tinggi karena dapat memengaruhi fungsi organ, termasuk ginjal. Lantas, apakah konsumsi suplemen dalam jangka panjang bisa merusak ginjal?
Tonton juga RiauOnline “
(RiauOnline)
#Riauonline #Riauonlinecoid #infokesehatan #kerusakanginjal
Jangan lupa subscribe, tinggalkan komentar dan share.
Tonton konten lainnya juga di YouTube Channel:
- Sisi Lain https://youtu.be/_TYOe2wDBl8
- Wamoi dan Riau https://youtu.be/roXyLa8aFLU
Jangan lupa subscribe yaa..
Follow Juga akun Sosial Media kami
https://www.facebook.com/RiauOnlin
https://twitter.com/red_riauonline
https://www.instagram.com/riauonline.co.id/?hl=id
https://www.tiktok.com/@riauonline1
https://s.helo-app.com/al/xvYZYpjbvR
https://sck.io/u/j3hlxrGg
