Surprise Me!
Cómo acabar con las alas de murciélago después de los 50: es el ejercicio más efectivo, según un entrenador
2025-06-27
16,208
Dailymotion
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Related Videos
Adiós a las 'alas de murciélago' después de los 50. Los ejercicios de fuerza para tener unos brazos firmes y tonificados
Las flexiones Spiderman son el ejercicio 2x1 con el que trabajar brazos y core en tiempo récord
Si tienes 60 años o más, estos son los ejercicios más recomendables para tonificar y ganar músculo en brazos
Brazos sin flacidez después de los 40: tres ejercicios fáciles con mancuernas para incluir en tu rutina
Esta es la rutina efectiva para tonificar brazos en mujeres de más de 40, según una entrenadora personal
Baltazar Villanueva, entrenador personal: "el rucking es una excelente manera de mantenerse activo sin sentir que estás haciendo ejercicio"
Todo lo que necesitas saber para solicitar tu pensión de jubilación: dónde, cuándo y cómo hacerlo
Qué hago con mi perro si me voy de viaje esta Navidad: cuatro alternativas para que esté bien cuidado y atendido
El genetista de Harvard David Sinclair lo tiene claro: si te crecen las uñas más que a la media, tendrás una larga vida
Pantalla de "tinta electrónica" del TCL 50 Pro