Tak semua makanan yang terlihat sehat benar-benar baik bagi tubuh, terutama bagi mereka yang hidup dengan diabetes atau pradiabetes. Banyak produk yang diklaim "rendah lemak", "multigrain", atau "alami", justru bisa menjadi jebakan karena berisiko memicu lonjakan gula darah.
Penderita diabetes perlu lebih jeli membaca label makanan dan memahami kandungan yang tersembunyi. Sebab, banyak makanan yang tidak terasa manis tapi diam-diam bisa merusak kontrol gula darah dan memperburuk resistensi insulin. Melansir Times f India, berikut sembilan makanan yang sebaiknya dihindari:
Tonton juga RiauOnline “
(RiauOnline)
#Riauonline #Riauonlinecoid #tipskesehatan #diabetes #makananpenderitadiabetes
Jangan lupa subscribe, tinggalkan komentar dan share.
Tonton konten lainnya juga di YouTube Channel:
- Sisi Lain https://youtu.be/_TYOe2wDBl8
- Wamoi dan Riau https://youtu.be/roXyLa8aFLU
Jangan lupa subscribe yaa..
Follow Juga akun Sosial Media kami
https://www.facebook.com/RiauOnlin
https://twitter.com/red_riauonline
https://www.instagram.com/riauonline.co.id/?hl=id
https://www.tiktok.com/@riauonline1
https://s.helo-app.com/al/xvYZYpjbvR
https://sck.io/u/j3hlxrGg
