Surprise Me!

tuto traction partie 3 : les tractions australiennes !

2025-09-06 868 Dailymotion

Envie de maîtriser les tractions australiennes ? Cette vidéo est faite pour toi ! On décortique ensemble la technique parfaite pour progresser et enfin réussir tes tractions.



Découvrez les secrets d'une exécution impeccable, les erreurs à éviter et des astuces pour adapter l'exercice à votre niveau. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez des conseils précieux pour booster votre entraînement.

Alors, prêt(e) à relever le défi ? Regardez la vidéo et transformez vos tractions australiennes en un véritable atout !

#traction #musculation #entrainement #exercices