Surprise Me!
#2 Major Gérald explique comment avoir des abdos parfaits
2025-09-08
188
Dailymotion
🔹 Entraînements & Livres : https://geraldmichiara.fr/
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Related Videos
Exercice musculation abdos : Comment faire des crunchs parfaits pour muscler les abdominaux en vidéo
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdominaux couteau suisse parfaits en vidéo
Exercice musculation abdos : Comment faire des crunchs jambes repliées parfaits pour muscler les abdominaux en vidéo
Exercice musculation abdos : Comment faire des crunchs parfaits pour muscler le haut des abdominaux en vidéo
#4 Travaillez vos abdos avec Major Gérald
#17 Major Gérald vous montre un des meilleurs exercices pour les abdos !
#30 Exercices des abdos avec Major Gérald
Major Gérald montre le résultat d'une séance d'abdos
#18 Le mercredi, c'est exercice Abdos avec le major Gérald
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdos rameur parfaits en vidéo
