Surprise Me!

Entraînement, 300 mètres haies en 34 secondes

2025-11-04 12 Dailymotion

Bon là, c'est Clément Ducos, on est au niveau international.
La première haie est à 45 mètres, puis une tous les 35 mètres.
45m en 5,53s
80m en 9,17s (3,64)
115m en 12,86s (3,19)
150m en 16,79s (3,93)
185m en 20,74s (3,95)
220m en 24,77s (4,03)
255m en 28,88s (4,11)
290m en 33,36s (4,48)