Subah Uthte Hi Peeth Mein Dard:अगर आप इंटरनेट पर "उठते ही मेरी पीठ में दर्द क्यों होता है" खोज रहे हैं, तो मुझे लगता है कि यह मान लेना सही होगा कि यह आपके लिए एक बार की समस्या नहीं है। ज़्यादातर लोग समझते हैं कि सुबह-सुबह होने वाला पीठ दर्द, जो कुछ दिनों तक रहता है, शायद नए गद्दे, किसी ज़रूरतमंद बच्चे (दो या चार पैरों वाले) के लिए बिस्तर में जगह बनाने, या गोल्फ़ कोर्स पर ज़्यादा खेलने की वजह से होता है। अगर आप किसी स्पष्ट कारण का पता लगा सकते हैं, तो आपका दर्द संभवतः अस्थायी है। ऐसे मामलों में, थोड़ी आइबुप्रोफेन, बर्फ या गर्मी, और शायद कुछ रातें अतिथि कक्ष में सोने से आमतौर पर आपका दर्द कम हो जाएगा। लेकिन अगर आपकी पीठ कुछ दिनों से ज़्यादा समय तक जागने पर दर्द करती है, तो यह पता लगाने का समय है कि क्या रीढ़ की कोई अंतर्निहित समस्या है जिसके लिए चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है।
Subah Uthte Hi Peeth Mein Dard:You may be able to relieve back pain after waking up by stretching and performing certain yoga positions. Sometimes, it can result from an underlying condition that requires treatment.
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