Surprise Me!
#35 Major Gérald vous montre LA technique du jour
2025-11-21
61
Dailymotion
🔹 Entraînements & Livres : https://geraldmichiara.fr/
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Related Videos
#1 Major Gérald vous montre comment travailler votre explosivité
#33 Major Gérald vous montre un enchaînement de 3 exercices !
#31 Major Gérald vous montre une super série pour muscler les épaules
#17 Major Gérald vous montre un des meilleurs exercices pour les abdos !
#15 Major Gérald vous explique une technique de boxe anglaise à mi-distance
Major Gérald montre comment s'entraîner avec son enfant !
Gérald Darmanin à Jordan Bardella: "Le jour où vous serez maire vous pourrez comprendre ce qu'est rassembler"
#24 Major Gérald donne une technique de full contact
#14 L'exercice du jour de Major Gérald : le développé couché !
#8 Major Gérald explique une nouvelle technique avec un sac de frappe
