Peanut Chikki vs Til Chikki: सर्दी आते ही घर में एक चीज़ ज़रूर आती है —
चिक्की। लेकिन अक्सर confusion रहता है – मूंगफली की चिक्की खाएँ या 👉 तिल की चिक्की? दोनों देसी हैं, दोनों हेल्दी हैं, लेकिन दोनों का असर एक जैसा नहीं होता। आज इस वीडियो में हम जानेंगे – ✔ दोनों की पूरी nutrition value ✔ फायदे और नुकसान ✔ किस body type को कौन सी चिक्की सूट करती है ✔ सही समय और सही मात्रा
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