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Sur 2 jours, j’ai préparé une grande partie de mon épicerie : sauces, protéines, laits végétaux, pains, farines et indispensables du quotidien :
– sauce barbecue
– moutarde maison
– lait concentré vegan
– protéines végétales en poudre
– lait de soja transformé en tofu ferme, tofu soyeux et fromages de soja
– farines maison
– pain de mie et brioche à l’huile d’olive
– mayonnaise végétale
– lait d’avoine et lait de cacahuètes
– chocolat blanc vegan
– saucisses végétales
– pâte à cookies anti-gaspi
👉 Moins de 4 heures de temps actif sur 2 jours,
👉 20 préparations,
👉 zéro gaspillage,
👉 40 à 50 € économisés par rapport à l’industriel.
#faitmaison #antigaspi #tuto #sansgluten #vegan
