Un repas équilibré, simple et délicieux pour toute la famille ! 🥗🍗🍠 Parfait pour un dîner rapide et savoureux.
🥗 Bienfaits Santé (approche pédagogique et apaisante) :
Le chou apporte fibres et vitamines pour une digestion légère 🌿.
Le poulet fournit des protéines maigres pour l’énergie et la satiété 💛.
Les patates douces, riches en bêta-carotène et glucides complexes, assurent un repas complet et équilibré. 🍠✨
🔑 Le message clé :
👉 La clé d'une alimentation saine, c'est l'organisation.
📦 Conseil Batchcooking :
Préparez vos patates douces et le chou à l’avance : ils se conservent bien au frais et permettent de gagner 15 minutes au moment du repas. ⏱️🥗
📖 La Recette complète
Retrouvez les préparations pas à pas dans mes playlists :
➡️ Les Recettes équilibrées pas à pas 🥗
➡️ Les Assiettes équilibrées 🍽️
➡️ Les Recettes sucrées 🍰
🍕💛 Le plaisir fait pleinement partie d’une alimentation équilibrée.
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