Founder of Dr. Jagadeeswari Siddha Clinic, Thanjavur.
Providing authentic Siddha treatment with a holistic approach to health and wellness.
📞 For appointments: 7826940928
📍 2210, Mariyal, Nanjikottai Road, Thanjavur – 613006
இன்றைய காலத்தில் உடல் எடை குறைக்க வேண்டும் என்றாலே
பல உணவுகள் அதிசயமாக வேலை செய்யும் என்று
சமூக வலைதளங்களில் பரப்பப்படுகின்றன.
👉 “இந்த உணவை சாப்பிட்டால் கொழுப்பு கரையும்”
👉 “இதை குடித்தால் வயிற்றுக் கொழுப்பு குறையும்”
👉 “ஒரு வாரத்தில் உடல் எடை குறையும்”
இத்தகைய சொல்லாடல்கள் உண்மையா?
அல்லது மிகைப்படுத்தப்பட்ட விளம்பரங்களா?
இந்த காணொளியில்,
உடல் எடை குறைப்பதற்காக அதிகமாக பேசப்படும்
தேன், எலுமிச்சை நீர்,
பச்சை தேநீர், பழ உணவுகள்,
பழுப்பு அரிசி, சிறுதானியங்கள் போன்ற
பல உணவுகளைப் பற்றி,
👉 அவற்றின் உண்மையான பயன் என்ன
👉 எந்த அளவு சாப்பிட வேண்டும்
👉 எதற்கு எடை குறையாது
👉 தவறான நம்பிக்கைகள் என்ன
என்பதை அறிவியல் அடிப்படையில்
எளிய தமிழில் தெளிவாக விளக்குகிறேன்.
