Сухая кожа возникает, когда внешний защитный слой не вырабатывает достаточное количество кожного сала. Чаще всего это связано с частыми горячими душами, использованием агрессивного мыла, холодным сезоном и низкой влажностью воздуха. Наиболее уязвимыми зонами являются лицо и руки, так как они физиологически вырабатывают меньше жира.
В норме кожные железы поддерживают баланс влаги, делая кожу мягкой и эластичной. Однако зимой и в условиях сухого воздуха кожа может становиться грубой, шелушащейся и склонной к трещинам. Если сухость сохраняется более двух недель, появляются признаки инфекции или есть хронические заболевания (диабет, гипотиреоз), следует обратиться к врачу.
Народные и домашние средства
Для увлажнения кожи можно использовать простые и доступные методы:
Молочные компрессы помогают удалить омертвевшие клетки и удерживать влагу.
Ванны с солью Эпсома смягчают огрубевшие участки и улучшают текстуру кожи.
Гель алоэ вера увлажняет, успокаивает и способствует обновлению кожи.
Авокадо в виде маски питает кожу и насыщает витамином E.
Растительные масла (ланолин, минеральное масло, вазелин) создают защитный барьер и предотвращают потерю влаги.
Домашний увлажняющий крем из воска, ланолина, оливкового масла и алоэ эффективно восстанавливает кожу.
Правильный уход и косметика
Для сухой кожи рекомендуется:
использовать кремы с альфа-гидроксикислотами (AHA) для мягкого обновления кожи;
выбирать лосьоны с мочевиной, которая удерживает влагу;
отказаться от сильно ароматизированного мыла;
отдавать предпочтение крем-мылу, мягкому или жидкому мылу, сохраняющему pH кожи.
