क्या आप जानते हैं कि सहजन (Drumstick / Moringa) को आयुर्वेद में चमत्कारी औषधि माना जाता है? 🌿
इस वीडियो में जानिए सहजन खाने के फायदे, जो आपके शरीर को अंदर से मजबूत बना सकते हैं।
👉 इस वीडियो में आप जानेंगे:
✔ सहजन खाने से इम्युनिटी कैसे बढ़ती है
✔ सहजन डायबिटीज और BP में कैसे फायदेमंद है
✔ कमजोरी, थकान और एनीमिया में सहजन के लाभ
✔ सहजन के पत्ते, फली और बीज कैसे खाएं
✔ पुरुषों और महिलाओं के लिए सहजन के फायदे
✔ सहजन खाने का सही तरीका और सही समय
सहजन में पाए जाते हैं:
🥬 आयरन
🥬 कैल्शियम
🥬 प्रोटीन
🥬 एंटीऑक्सीडेंट
🥬 विटामिन A, C, E
अगर आप natural health tips, आयुर्वेदिक इलाज और घरेलू नुस्खे जानना चाहते हैं तो
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