Vivimos conectados, entre la rutina diaria y los algoritmos que deciden qué vemos, qué consumimos y cómo interactuamos en redes sociales. En este episodio, junto a Mario Campos, reflexionamos sobre la importancia de la higiene digital, cómo impacta en nuestra vida cotidiana y qué prácticas pueden ayudarnos a tener una relación más consciente y saludable con la tecnología y las plataformas digitales.
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