साल 2026 के पहले चंद्र ग्रहण को लेकर लोगों के मन में कई सवाल और आशंकाएं हैं, खासकर गर्भवती महिलाओं के बीच। भारतीय समयानुसार यह ग्रहण दोपहर 3:20 बजे शुरू होकर शाम 6:46 बजे समाप्त होगा, जबकि 4:34 से 5:33 बजे के बीच पूर्ण काल रहेगा। सूतक काल के चलते मंदिरों के कपाट बंद हैं और धार्मिक गतिविधियां सीमित हैं। परंपराओं में ग्रहण के दौरान कुछ सावधानियां बरतने की सलाह दी जाती है, जैसे तेज धार वाली वस्तुओं का उपयोग न करना और घर के भीतर रहना। हालांकि, वैज्ञानिक दृष्टिकोण से इन मान्यताओं का कोई ठोस प्रमाण नहीं है। डॉक्टरों का कहना है कि गर्भवती महिलाओं को नियमित और पौष्टिक आहार लेते रहना चाहिए, खुद को हाइड्रेटेड रखना चाहिए और मानसिक रूप से शांत रहना चाहिए। मंत्र जाप और ध्यान जैसी गतिविधियां मानसिक सुकून दे सकती हैं। यह ग्रहण डर का नहीं, बल्कि जागरूकता और सकारात्मकता का समय है।
There are many questions and concerns among people regarding the first lunar eclipse of 2026, especially among pregnant women. According to Indian Standard Time, the eclipse will begin at 3:20 PM and end at 6:46 PM, with the total phase occurring between 4:34 PM and 5:33 PM. Due to the Sutak period, temple doors remain closed and religious activities are limited. Traditionally, people are advised to take certain precautions during the eclipse, such as avoiding the use of sharp objects and staying indoors. However, from a scientific perspective, there is no solid evidence supporting these beliefs. Doctors recommend that pregnant women continue to eat nutritious meals at regular intervals, stay well hydrated, and remain mentally calm. Practices like chanting mantras and meditation can provide emotional comfort and peace of mind. This eclipse is not a time for fear, but for awareness, balance, and positivity.
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