Surprise Me!
Ayakta Pazu için Dambıl Kaldırma Standing Dumbbell Curl
2009-10-19
14
Dailymotion
http://www.bodytr.com
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Related Videos
Ayakta Alternatif Dambıl Kaldırma / How To Alternating Dumbbell Curl ~ bodytr.com
Ayakta Pazu için Dambıl Kaldırma Standing Dumbbell Curl
Omuz Dambıl Yana Kaldırma / How to Do Side Dumbbell Lateral Raises ~ bodytr.com
Ters Tutuş Dambıl Kaldırma / Reverse Dumbbell Curl ~ bodytr.com
Oturarak Dambıl Kaldırma 2 (Seated Alternate Dumbbell Curl)
AB Wheel Vücut Geliştirme ve Egzersiz Aleti www.indirimsmart.com
Omuz Kası İçin Öne Ağırlık Kaldırma (Barbell Front Raise)
AB Wheel Vücut Geliştirme ve Egzersiz Aleti www.indirimsmart.com
Eğilerek Arkakolla Ağırlık Kaldırma (Dumbbell Kickback)
Kasların hızlı gelişmesi için antrenman süresi Vücut Geliştirme ve Fitness KENZO KARAGÖZ
