Cipriani Training Sbarra 3 serie da 8 reps

Giacomo Cipriani Personal Trainer Rimini
Allenamenti da Phuket, Thailandia
Allenamento del 10 gennaio Squat e Sbarra:
The Andrea Biasci Experiment
Sbarra BW 6 serie per 30"
Sbarre BW 3x8 serie
Statiche flesse e distese...