jo no suburi : uchi komi no bu (suburi 6-10)

Aiki-jo : aide-mémoire

Conseils mnémotechniques : 6 jo = 2 ken, 7jo = 2ken+5ken, 8 jo = 2ken X 4jo, 9jo = 3ken exposant 2ken..., dix-symétrique du 9...

jo = bâton d'1,28 m
suburi= entraînement à la frappe

Tori : Llorenç