Aiki-jo : aide-mémoire
Conseil : Soyez précis sur l'angle de réception des jo..
Jo = bâton (1,28 m)
uke : recevoir
Kihon : forme de base
vrai nom japonais : maki uchi otoshi
maki : enrouler
uchi : frapper
otoshi : sacrifier
Tori : Nicolas
Uke : Sébastien
